Wie viele Kalorien hat Garlic Naan?

100 g Garlic Naan haben 275 kcal. Serving, 62.0 g (62 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Naan?

Garlic Naan enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 62.0 g (62 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Naan?

Garlic Naan hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Naan?

Garlic Naan enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Naan?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Naan

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Simson's Pantry

Garlic Naan enthält 275 kcal pro 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 195 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

275kcal pro 100 g

8,3 gProtein

44,2 gKohlenhydrate

6,2 gFett

170kcal in Serving, 62.0 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	275 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,96 g	5 %
Natrium L	531 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,2 g	16 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5 g)
Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,96 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Simson's Pantry
Barcode: 9334169005103
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 62.0 g
Kategorie: Indien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Self-Raising Flour, Wheat Flour, Baking Powder, Emulsifiers (450, 341, 339), Raising Agent (500), Wheaten Cornflour, Wheat, Thiamin, Folic Acid, Water, Vegetable Oil, Yoghurt, Milk, Whey Powder, Milk, Garlic (1%), Thickeners (415, 412, 466), Preservatives (281, 200), Humectant (422), Sugar, Iodised Salt, Emulsifiers (481, 461), Yeast, Nigella Seeds, Coriander

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Milch Knoblauch Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rogon Josh Paste Patak's 283G Royaume-uni Patak's	261	3,4 g	6,5 g	22,3 g
Chapati Simson's Pantry	293	8 g	46,7 g	7,6 g
Sharwoods korma paste 280g sharwood's	360	4,5 g	12,7 g	30,2 g
Korma Patak's	130	1,2 g	10,9 g	8,6 g
Tikka Masala 3 Step Curry Kit Patak's	111	2,1 g	9,7 g	6,4 g
Balti Curry Passage to India	85	1,9 g	8,9 g	3,9 g
Tandoori paste Patak's	84	0,98 g	12,1 g	3,4 g
Curry Paste Mighty Spice	471	6,6 g	55,8 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9334169005103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.