Wie viele Kalorien hat Fullkorn Tortilla Wraps?

100 g Fullkorn Tortilla Wraps haben 288 kcal. Serving, 62 g (62 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Fullkorn Tortilla Wraps?

Fullkorn Tortilla Wraps enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 62 g (62 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fullkorn Tortilla Wraps?

Fullkorn Tortilla Wraps hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fullkorn Tortilla Wraps?

Fullkorn Tortilla Wraps enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fullkorn Tortilla Wraps?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fullkorn Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Texmex

Fullkorn Tortilla Wraps enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 62 g (62 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

9,3 gProtein

46 gKohlenhydrate

6 gFett

179kcal in Serving, 62 g (62 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Texmex
Barcode: 7032069715543
Menge: 370 gram (6 tortillas)
Portion laut Etikett: 62 g
Kategorie: Vollkornbrote
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fullkorns hvetemel (66 %), vann (22%), stabilisatorer (E 422, E 466) (5 %), rapsolje (4%), emulgator (E 471 vegetabisk), maltet hvetemel, konserveringsmiddel (E 282), hevemidler (E 450, E 500), salt, syre (E 296

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Real rye whole grain bread with seeds Latvijas Maiznieks	288	7,4 g	42,3 g	7,9 g
Pan de pueblo Unide	288	10,9 g	42 g	7 g
La Lorraine VOLKOREN Carré brood Pain Carré COMPLE La Lorraine	289	10,9 g	42,9 g	6,3 g
premium brown bread Mr Bakewell	289	3,2 g	55,3 g	3,1 g
Asda Bakery Seeded Tin Loaf Sliced Asda	289	11 g	39 g	8,9 g
Pan 99 integral de trigo espelta carrefour	289	13 g	48 g	4,3 g
Pan integral Alipende	287	7,1 g	60 g	1,5 g
Pan maxi burguer 100% integral con centeno Carrefour	287	13 g	37 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7032069715543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.