Pan 99 integral de trigo espelta
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte carrefour
Pan 99 integral de trigo espelta enthält 289 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 7,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,1 g | 22 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
- Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Zucker7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Fett4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- carrefour
- Barcode
- 8431876310399
- Menge
- 400
- Kategorie
- Vollkornbrote
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
harina integral de trigo espelta, agua, fructosa, gluten de trigo, levadura, aceite de girasol, sal, vinagre y harina de centeno
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSonnenblumenölSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8431876310399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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