Fruit & Grain Cereal Bar
Verpacktes Produkt Snacks Eating Right
Fruit & Grain Cereal Bar enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 37 g (37 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 675 % des Tageswerts für Vitamin B12, 318 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 88 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 243 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 32,4 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 608 µg | 68 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,2 mg | 88 % |
| Niacin (B3) L | 13,5 mg | 84 % |
| Vitamin B6 L | 5,4 mg | 318 % |
| Vitamin B12 L | 16,2 µg | 675 % |
| Calcium L | 541 mg | 42 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 4,1 mg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker32,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett6,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium243 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 2.030 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 378 kcal | 378 kcal |
| Protein | 5,4 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 73 g |
| Fett | 6,8 g | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 5,4 g |
| Zucker | 32,4 g | 32,4 g |
| Natrium | 243 mg | 243 mg |
Produktdetails
- Marke
- Eating Right
- Barcode
- 0079893800226
- Portion laut Etikett
- 1 BAR (37 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filling (high fructose corn syrup, corn syrup, water, raspberry puree concentrate, sugar, glycerin, maltodextrin, modified corn starch, sodium alginate, methylcellulose, monocalcium phosphate, xanthan gum, citric acid, malic acid, natural and artificial flavor, red 40, blue 2), whole wheat flour, whole grain rolled oats, enriched wheat flour (bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil blend (canola, palm and palm kernel oils, tbhq to maintain freshness), high fructose corn syrup, sugar, glycerin, less than 2% of: nonfat dry milk, calcium carbonate, soluble corn fiber, honey, wheat bran, salt, sorbitan monostearate, natural and artificial vanilla flavor, leavening (potassium bicarbonate), wheat gluten, xanthan gum, vitamin a palmitate, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), reduced iron, dicalcium phosphate, zinc oxide, riboflavin (vitamin b2), thiamin hydrochloride (vitamin b1), folic acid, cyanocobalamin (vitamin b12), soy lecithin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerHonigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Cereal Bar?
100 g Fruit & Grain Cereal Bar haben 378 kcal. Serving, 1 BAR, 37 g (37 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Fruit & Grain Cereal Bar?
Fruit & Grain Cereal Bar enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAR, 37 g (37 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Cereal Bar?
Fruit & Grain Cereal Bar hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker.
Wie viel Fett hat Fruit & Grain Cereal Bar?
Fruit & Grain Cereal Bar enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Grain Cereal Bar?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (675 % DV), Vitamin B6 (318 % DV), Riboflavin (B2) (88 % DV), Niacin (B3) (84 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Cereal Bar?
100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2289468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0079893800226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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