Frosted Flakes with vanilla flavored marshmallows
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's
Frosted Flakes with vanilla flavored marshmallows enthält 366 kcal pro 100 g.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 92 % des Tageswerts für Vitamin B12, 89 % des Tageswerts für Eisen und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 366 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 463 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 90,2 g | 33 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 41,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 41,5 g | 83 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin D L | 4 µg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,62 mg | 48 % |
| Niacin (B3) L | 7,3 mg | 46 % |
| Vitamin B6 L | 0,73 mg | 43 % |
| Folat (B9) L | 244 µg | 61 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 92 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 16,1 mg | 89 % |
| Kalium L | 73 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 95 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker41,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium463 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 159 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 366 kcal | 366 kcal |
| Protein | 4,9 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 90,2 g | 90,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,4 g |
| Zucker | 41,5 g | 41,5 g |
| Natrium | 463 mg | 463 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000264207
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
milled corn, sugar, marshmallows (sugar, modified food starch, corn syrup, dextrose, natural and artificial flavor, gelatin, blue 1, yellow 5, yellow 6, red 40), contains 2% or less of malt flavor, salt. vitamins and minerals: iron (ferric phosphate), niacinamide, vitamin be (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin d3. vitamin b12-
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2611307. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000264207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.