Frosted flakes sweetened cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Frosted flakes sweetened cereal enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).
100 g liefern 173 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 156 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 375 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,5 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35 g | 70 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin C L | 37,5 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 2,3 mg | 173 % |
| Niacin (B3) L | 25 mg | 156 % |
| Vitamin B6 L | 2,5 mg | 147 % |
| Folat (B9) L | 255 µg | 64 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 156 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 11,2 mg | 62 % |
| Kalium L | 75 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 94 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker35 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,55 g)
- Natrium375 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 222 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 100 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 250 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 kcal | 350 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 82,5 g | 82,5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 35 g | 35 g |
| Natrium | 375 mg | 375 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0070038600305
- Portion laut Etikett
- 1 cup (40 g)
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Degermed yellow corn meal, sugar, salt, barley malt extract. vitamins & minerals: vitamin c (sodium ascorbate, ascorbic acid), iron (ferrous fumarate), vitamin a (palmitate), niacinamide, vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b12 (cyanocobalamin), folic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Grain free Cereal - Berry Seven Sundays | 350 | 12,5 g | 55 g | 5 g |
| Wheat Bisks Asda | 350 | 11 g | 69 g | 2 g |
| Quick cooking rolled oats Phoebe | 350 | 15 g | 67,5 g | 7,5 g |
| Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal Protein Plus | 350 | 30 g | 60 g | 2,5 g |
| Frosted shredded wheat Our Family | 350 | 8,3 g | 83,3 g | 1,7 g |
| Rouhea Kaura-ruispuuro Elovena | 350 | 12 g | 45 g | 7,8 g |
| Pure Corn Starch Always Save | 350 | 0 g | 90 g | 0 g |
| Lightly sweetened wheatfuls whole grain wheat cereal, sweetened wheatfuls Sweetened Wheat-Fuls | 350 | 8,3 g | 83,3 g | 1,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frosted flakes sweetened cereal?
100 g Frosted flakes sweetened cereal haben 350 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 140 kcal.
Wie viel Protein hat Frosted flakes sweetened cereal?
Frosted flakes sweetened cereal enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted flakes sweetened cereal?
Frosted flakes sweetened cereal hat 82,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.
Wie viel Fett hat Frosted flakes sweetened cereal?
Frosted flakes sweetened cereal enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frosted flakes sweetened cereal?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (173 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Niacin (B3) (156 % DV), Vitamin B12 (156 % DV) und Vitamin B6 (147 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Frosted flakes sweetened cereal?
100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2478685. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070038600305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.