Wie viele Kalorien hat チーズイン?

100 g チーズイン haben 280 kcal. Serving, 71 g (71 g): etwa 199 kcal.

Ist チーズイン proteinreich?

チーズイン enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 71 g (71 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チーズイン?

チーズイン hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チーズイン?

チーズイン enthält 23,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält チーズイン?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (18 % DV) und Vitamin B12 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat チーズイン?

100 g enthalten 886 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

チーズイン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 伊藤ハム

チーズイン enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 71 g (71 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

280kcal pro 100 g

12,1 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

23,9 gFett

199kcal in Serving, 71 g (71 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	886 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,1 g	24 %
Vitamin A L	28,2 µg	3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	66,2 mg	5 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Kalium L	145 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett23,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium886 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 伊藤ハム
Barcode: 4901231409135
Portion laut Etikett: 71 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Espresso Brownie Plant De Crème Vêsucré	280	6,5 g	29 g	15,9 g
Choc Top Bulla	280	4,2 g	35 g	13,6 g
Хлеб тостовый нарезка ВВ	280	6,8 g	54,5 g	4 g
Marmalade Cuttaway Creek	280	0 g	68 g	0 g
Eirkoekkan Poiesz	280	6,8 g	56,6 g	2,4 g
Smoked Brie Udder Delights	280	15,2 g	4 g	24,4 g
Truffle Brie Nowra	280	13,6 g	5,6 g	22,8 g
Mayo Veeba	280	1,1 g	12,9 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901231409135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.