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Flamin' Hot Puffs

Verpacktes Produkt Snacks Cheetos

Flamin' Hot Puffs enthält 565 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 24.8 g (24,8 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 216 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Flamin' Hot Puffs von Cheetos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
565kcal pro 100 g
4 gProtein
56,5 gKohlenhydrate
36,3 gFett
140kcal in Serving, 1.0 portion, 24.8 g (24,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 565 kcal
Fett gesamt L 36,3 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 1.008 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,5 g 21 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 57 %565kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
  • Fett36,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium1.008 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Cheetos
Barcode
0028400091473
Menge
24.8 g
Portion laut Etikett
1.0 portion (24.8 g)
Kategorie
Pommes frites und Pommes frites
Verpackung
bag
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched corn meal (corn meal, ferrous sulfate, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (corn, canola, and/or sunflower oil), flamin hot seasoning (maltodextrin [made from corn], salt, sugar, artificial color [red 40 lake, yellow 6 lake, yellow 6, yellow 5], monosodium glutamate, yeast extract, citric acid, sunflower oil, cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes], hydrolyzed corn protein, onion powder, whey, natural flavor, garlic powder, whey protein concentrate, buttermilk, corn syrup solids, sodium diacetate, disodium inosinate, disodium guanylate, sodium caseinate, skim milk).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZuckerHefeZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400091473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flamin' Hot Puffs?

100 g Flamin' Hot Puffs haben 565 kcal. Serving, 1.0 portion, 24.8 g (24,8 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1.0 portion, 24.8 g (24,8 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs enthält 36,3 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flamin' Hot Puffs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flamin' Hot Puffs?

100 g enthalten 1.008 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.