Wie viele Kalorien hat Facile Kochbeutel Langkornreis?

100 g Facile Kochbeutel Langkornreis haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Facile Kochbeutel Langkornreis?

Facile Kochbeutel Langkornreis enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Facile Kochbeutel Langkornreis?

Facile Kochbeutel Langkornreis hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Facile Kochbeutel Langkornreis?

Facile Kochbeutel Langkornreis enthält 0,91 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Facile Kochbeutel Langkornreis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Kupfer (21 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Facile Kochbeutel Langkornreis?

100 g enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Facile Kochbeutel Langkornreis

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Facile

Facile Kochbeutel Langkornreis enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

7 gProtein

78 gKohlenhydrate

0,91 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
Zucker0,16 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Fett0,91 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
Natrium2,3 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	77,8 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Facile
Barcode: 0049111000066
Menge: 500g
Kategorie: Langkörniger Reis
Verpackung: Box
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reis

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reis Natur aktiv	350	7 g	78 g	0,91 g
Riz long grain Tilda	350	7 g	78 g	0,91 g
Langekorrelrijst Riz Long Grain DELHAIZE	350	7 g	77 g	1,1 g
Riz long grain Ben's Originals	350	7,4 g	76,8 g	1,1 g
Perfect Portions Brown Basmati Wholegrain Rice Tilda	350	8,6 g	71,2 g	2,9 g
Pandan rijst 1 de Beste	351	7,6 g	77,3 g	1,1 g
Pitkäjyväinen Riisi Golden Sun	350	7,8 g	77,7 g	0,7 g
Riz long grain Leader Price	350	7 g	77 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0049111000066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.