Wie viele Kalorien hat Dry roasted cashew nuts?

100 g Dry roasted cashew nuts haben 578 kcal.

Ist Dry roasted cashew nuts proteinreich?

Dry roasted cashew nuts enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dry roasted cashew nuts?

Dry roasted cashew nuts hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dry roasted cashew nuts?

Dry roasted cashew nuts enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dry roasted cashew nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (300 % DV), Mangan (78 % DV), Magnesium (67 % DV), Zink (51 % DV) und Phosphor (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dry roasted cashew nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dry roasted cashew nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Anyday Nuts

Dry roasted cashew nuts enthält 578 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

100 g liefern 300 % des Tageswerts für Kupfer, 78 % des Tageswerts für Mangan und 67 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

578kcal pro 100 g

18 gProtein

30 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	578 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	38 mg	3 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	280 mg	67 %
Phosphor L	530 mg	42 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	5,6 mg	51 %
Kupfer L	2,7 mg	300 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Chlorid L	23,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Zucker5,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Fett43 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Anyday Nuts
Barcode: 7039317006460
Kategorie: Cashewkerne
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% cashewnötter. Kan innehålla spår av jordnötter och andra nötter.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashewkerne K-classic	578	18 g	31 g	42 g
Cashews Kaufland	578	18 g	31 g	42 g
Cashewkerne Billa Bio	578	18 g	31 g	42 g
Cashews Spar	578	18 g	31 g	42 g
Noix de cajou grillées au poivre de Tellicherry Franprix	578	20 g	26 g	43 g
Life snacks Indian cashews Lifefood	579	18 g	30 g	46 g
Noix de Cajou poivre de Tellicherry Daco Bello	579	20 g	26 g	43 g
Noix de cajou au Curry Trader Joe's	579	18,2 g	25,9 g	44,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7039317006460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.