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Crispy Chicken Tenders

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tesco

Crispy Chicken Tenders enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 139 g (139 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crispy Chicken Tenders von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
17,6 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
7,8 gFett
292kcal in Serving, 1 portion, 139 g (139 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 355 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 34 %210kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15,1 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett7,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,4 g)
  • Natrium355 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5059697756108
Portion laut Etikett
1 portion (139 g)
Kategorie
Gebrochenes Huhn
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast Inner Fillet (58%), Wheat Flour [Wheat Flour. Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina, Wheat Gluten, Wheat Starch, Rice Flour, Salt, Yeast, Cornflour, Sugar, Dextrose, Yeast Extract, Onion Powder, Garlic Powder, Paprika, Black Pepper, White Pepper, Colour (Paprika Extract), Sage, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid). Made using British and EU chicken. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Although every care has been taken to remove bones,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ReisSalzHefeZuckerZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059697756108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Chicken Tenders?

100 g Crispy Chicken Tenders haben 210 kcal. Serving, 1 portion, 139 g (139 g): etwa 292 kcal.

Ist Crispy Chicken Tenders proteinreich?

Crispy Chicken Tenders enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,5 g in Serving, 1 portion, 139 g (139 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Chicken Tenders?

Crispy Chicken Tenders hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Chicken Tenders?

Crispy Chicken Tenders enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Chicken Tenders?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.