Wie viele Kalorien hat Cotto Salami?

100 g Cotto Salami haben 175 kcal. Serving, 6 SLICES, 57 g (57 g): etwa 100 kcal.

Ist Cotto Salami proteinreich?

Cotto Salami enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 6 SLICES, 57 g (57 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cotto Salami?

Cotto Salami hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cotto Salami?

Cotto Salami enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cotto Salami?

100 g enthalten 1.230 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cotto Salami

Verpacktes Produkt Fleisch Land O'Frost

Cotto Salami enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 6 SLICES, 57 g (57 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 3.122 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pro 100 g

15,8 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

12,3 gFett

100kcal in Serving, 6 SLICES, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	1.230 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,8 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett12,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium1.230 mgüber dem Median für Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	175 kcal	175 kcal
Protein	15,8 g	15,8 g
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g
Fett	12,3 g	12,3 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	1,8 g	1,8 g
Natrium	1.246 mg	1.230 mg

Produktdetails

Marke: Land O'Frost
Barcode: 0051900150067
Portion laut Etikett: 6 SLICES (57 g)
Kategorie: Fleischwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ham cured with water, dextrose, salt, less than 2% of sodium phosphates, modified corn starch, flavorings, sodium lactate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delishaved southwestern style turkey, bold Land O'Frost Inc.	175	15,8 g	3,5 g	10,5 g
Oven Roasted Turkey Land O'Frost	175	17,5 g	1,8 g	10,5 g
Applewood Smoked Uncured Ham Steak Niman Ranch	175	28,1 g	1,8 g	6,1 g
Classic Pulled Chicken Simple Eats	176	23,5 g	4,7 g	7,1 g
Chopped pork Elpozo	176	12 g	5 g	12 g
Mortadela de Pavo Carrefour Carrefour	176	13 g	1,7 g	13 g
Chopped pork Realvalle	176	12 g	5 g	12 g
Kasseler-Nacken Gustoland	176	18 g	1 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2081220. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051900150067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.