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Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 63 % des Tageswerts für Vitamin A und 63 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
10 gProtein
65 gKohlenhydrate
12,5 gFett
160kcal in Serving, 1 PACKAGE, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 563 µg63 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,64 mg49 %
Niacin (B3) L 10 mg63 %
Vitamin B6 L 0,75 mg44 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Kalium L 350 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %400kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Vitamin A63 %Niacin (B3)63 %Riboflavin (B2)49 %Vitamin B644 %Eisen18 %Kalium7 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker15 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium338 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 65 g65 g
Fett 12,5 g12,5 g
Ballaststoffe 7,5 g7,5 g
Zucker 15 g15 g
Natrium 338 mg338 mg

Produktdetails

Barcode
0030000322147
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (40 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats, pecans, sugar, brown sugar, salt, cinnamon, natural flavor, stevia leaf extracts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2544459. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030000322147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan?

100 g Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan haben 400 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Ist Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan proteinreich?

Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 PACKAGE, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan?

Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan?

Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin A (63 % DV), Niacin (B3) (63 % DV), Riboflavin (B2) (49 % DV) und Vitamin B6 (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon & pecan instant oatmeal, cinnamon & pecan?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.