Cinnamon crunch sweetened wheat & rice cereal
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Cinnamon crunch sweetened wheat & rice cereal enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 41 g (41 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 203 % des Tageswerts für Vitamin B12, 112 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 111 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 415 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 537 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 78 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 29,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,8 g | 54 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin C L | 19,5 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 112 % |
| Niacin (B3) L | 16,1 mg | 101 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 101 % |
| Folat (B9) L | 263 µg | 66 % |
| Vitamin B12 L | 4,9 µg | 203 % |
| Calcium L | 317 mg | 24 % |
| Eisen L | 14,6 mg | 81 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 12,2 mg | 111 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker29,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium537 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 127 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 256 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 415 kcal | 415 kcal |
| Protein | 7,3 g | 17,1 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 34,1 g |
| Fett | 11 g | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 7,3 g |
| Zucker | 29,3 g | 29,3 g |
| Natrium | 537 mg | 659 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0070038630470
- Portion laut Etikett
- 1 cup (41 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole wheat flour, sugar, rice flour, canola oil, fructose, dextrose, maltodextrin, salt, cinnamon, soy lecithin, trisodium phosphate, caramel (color), mixed tocopherols (added to preserve freshness), annatto extract (color). vitamins & minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron (ferrous fumarate), vitamin a (palmitate), zinc (zinc oxide), niacinamide, vitamin b12 (cyanocobalamin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b2 (riboflavin), folic acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerReisRaps (Rübsenöl)SalzZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2478677. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070038630470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.