Wie viele Kalorien hat Chunk Style Tuna In Springwater?

100 g Chunk Style Tuna In Springwater haben 115 kcal. Serving, 1 serving, 69 g (69 g): etwa 79 kcal.

Ist Chunk Style Tuna In Springwater proteinreich?

Chunk Style Tuna In Springwater enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,7 g in Serving, 1 serving, 69 g (69 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunk Style Tuna In Springwater?

Chunk Style Tuna In Springwater hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chunk Style Tuna In Springwater?

Chunk Style Tuna In Springwater enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunk Style Tuna In Springwater?

100 g enthalten 0,35 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chunk Style Tuna In Springwater

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte JOHN WEST

Chunk Style Tuna In Springwater enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 69 g (69 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (114 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

25,7 gProtein

1 gKohlenhydrate

1 gFett

79kcal in Serving, 1 serving, 69 g (69 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	0,35 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,7 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 24 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Natrium0,35 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal22,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: JOHN WEST
Barcode: 9300462349268
Menge: 425 g
Portion laut Etikett: 1 serving (69 g)
Kategorie: Thunfischstücke
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skipjack tuna (katsuwonus pelamis) (65%), springwater, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Solid White Tuna Albacore Bumble Bee	115	25,7 g	0 g	0,88 g
Tunfisk i vann REMA 1000	115	27 g	0 g	0,8 g
Chunks of Tuna Cooked in Spring Water LaBonneMer	115	26 g	0,5 g	1 g
Tunfisk I Vann PRIMA LAVPRIS	115	27 g	0 g	0,8 g
Solid White Albacore Tuna in water Trader Joe's	115	25,7 g	0 g	0,89 g
Chunk Light Tuna in Water Great Value	115	26,5 g	0 g	0,44 g
Tuna Chunks In Spring Water Pams	115	26,1 g	0 g	1 g
Tuna in water Pirkka	114	27 g	0 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300462349268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHUNK STYLE TUNA IN SPRINGWATER". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.