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Chocolate Peanut Butter Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Premier Protein

Chocolate Peanut Butter Shake enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 325 ml (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kupfer, 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g
9,2 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
0,77 gFett
160kcal in Serving, 1 shake, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,2 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,31 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,7 mg 3 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,92 g 3 %
Zucker gesamt L 0,31 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 76,9 µg9 %
Vitamin C L 7,1 mg8 %
Vitamin D L 3,1 µg15 %
Vitamin E L 0,15 mg1 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Magnesium L 36,9 mg9 %
Phosphor L 169 mg14 %
Kalium L 123 mg3 %
Zink L 0,92 mg8 %
Kupfer L 0,15 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 13 %49kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer17 %Calcium15 %Vitamin D15 %Phosphor14 %Magnesium9 %Vitamin A9 %Zink8 %Vitamin C8 %Eisen3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,92 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,77 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium117 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Premier Protein
Barcode
0643843800125
Menge
18-325ml
Portion laut Etikett
1 shake (325 ml)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0643843800125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Shake?

100 g Chocolate Peanut Butter Shake haben 49 kcal. Serving, 1 shake, 325 ml (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Peanut Butter Shake?

Chocolate Peanut Butter Shake enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 325 ml (325 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Shake?

Chocolate Peanut Butter Shake hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Shake?

Chocolate Peanut Butter Shake enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Peanut Butter Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (17 % DV), Calcium (15 % DV), Vitamin D (15 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Shake?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.