Wie viele Kalorien hat Châtaignes Pelées au feu?

100 g Châtaignes Pelées au feu haben 168 kcal.

Wie viel Protein hat Châtaignes Pelées au feu?

Châtaignes Pelées au feu enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Châtaignes Pelées au feu?

Châtaignes Pelées au feu hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Châtaignes Pelées au feu?

Châtaignes Pelées au feu enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Châtaignes Pelées au feu?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (94 % DV), Vitamin C (46 % DV), Kupfer (37 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Châtaignes Pelées au feu?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Châtaignes Pelées au feu

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carrefour

Châtaignes Pelées au feu enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (162 kcal pro 100 g).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Vitamin C und 37 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

2,6 gProtein

33 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin C L	41,6 mg	46 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	34,5 mg	8 %
Phosphor L	69,8 mg	6 %
Kalium L	550 mg	12 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2,2 mg	94 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,7 g)
Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,2 g)
Zucker8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,8 g)
Fett1,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,2 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,6 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070350889
Menge: 210 g
Kategorie: Kastanie in Dosen
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic chestnuts 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Châtaignes Carrefour	168	2,6 g	33 g	1,7 g
Châtaignes Carrefour	168	2,6 g	33 g	1,7 g
Châtaignes entières Casino Bio	167	2,9 g	34 g	0,9 g
Marrons Entiers Bio Deluxe	165	2,9 g	34 g	0,8 g
Châtaignes entières Bio Village	172	2,7 g	34 g	1,6 g
Marrons entiers Boni	163	2,8 g	31 g	1,5 g
Châtaignes entières d'Ardèche AOP Roger Descours	163	2,8 g	31 g	1,5 g
Châtaignes pelées au feu Raffael	161	2,8 g	32 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070350889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.