DE

Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 132 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

387kcal pro 100 g
3,2 gProtein
87,1 gKohlenhydrate
3,2 gFett
120kcal in Serving, 1 cup, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 484 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,1 g 32 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 45,2 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 2,7 mg211 %
Niacin (B3) L 19,4 mg121 %
Vitamin B6 L 1,6 mg95 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 23,2 mg129 %
Kalium L 194 mg4 %
Zink L 14,5 mg132 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 7 %387kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)211 %Thiamin (B1)167 %Zink132 %Eisen129 %Niacin (B3)121 %Vitamin B695 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker45,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium484 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Kohlenhydrat, andere L39 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 387 kcal387 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kohlenhydrate 87,1 g87,1 g
Fett 3,2 g3,2 g
Ballaststoffe 3,2 g3,2 g
Zucker 45,2 g45,2 g
Natrium 484 mg484 mg

Produktdetails

Barcode
0030000313565
Portion laut Etikett
1 cup (31 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, coconut oil, salt, caramel color, natural and artificial flavor, reduced iron, niacinamide*, zinc oxide, thiamine mononitrate*, riboflavin*, pyridoxine hydrochloride*, bht (preservative), folic acid*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferKokosölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
l aromatico italiano Cascina Belvedere 387 7 g 88 g 0,6 g
Barretta BIO 387 3,5 g 67 g 11 g
Riso carnaroli Cascina Belvedere 387 7 g 88 g 0,6 g
Jaws Universal 387 7,8 g 78 g 3,7 g
3-korn Holle 387 8,6 g 80,3 g 2,8 g
Corn flour Bob's Red Mill 387 6,5 g 80,6 g 4,8 g
Weizenkeime Hoch Genuss 387 33 g 34 g 11 g
Bolitas Miel Cerides 387 4,5 g 87 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2106796. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030000313565. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

100 g Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal haben 387 kcal. Serving, 1 cup, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 31 g (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal hat 87,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 45,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (211 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Zink (132 % DV), Eisen (129 % DV) und Niacin (B3) (121 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramel popcorn crunch, sweetened corn & oat cereal?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.