Wie viele Kalorien hat Candy Cane Protein Bar, Candy Cane?

100 g Candy Cane Protein Bar, Candy Cane haben 500 kcal. 1 Bar (64 g): etwa 320 kcal.

Ist Candy Cane Protein Bar, Candy Cane proteinreich?

Candy Cane Protein Bar, Candy Cane enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 Bar (64 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Candy Cane Protein Bar, Candy Cane?

Candy Cane Protein Bar, Candy Cane hat 40,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 28,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Candy Cane Protein Bar, Candy Cane?

Candy Cane Protein Bar, Candy Cane enthält 29,7 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Candy Cane Protein Bar, Candy Cane?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (88 % DV), Kupfer (87 % DV), Zink (32 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Candy Cane Protein Bar, Candy Cane?

100 g enthalten 78 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. April 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Candy Cane Protein Bar, Candy Cane

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PERFECT BAR

Candy Cane Protein Bar, Candy Cane enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Bar (64 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 1.111 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Niacin (B3), 87 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g

21,9 gProtein

40,6 gKohlenhydrate

29,7 gFett

320kcal in 1 Bar (64 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	29,7 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	23 mg	8 %
Natrium L	78 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,6 g	15 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	28,1 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	21,9 g	44 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	14,1 mg	88 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Folat (B9) L	94 µg	24 %
Calcium L	156 mg	12 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	94 mg	22 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	438 mg	9 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	0,78 mg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
Zucker28,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
Fett29,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium78 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	20,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,1 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: PERFECT BAR
Barcode: 0855569110420
Portion laut Etikett: 1 Bar
Kategorie: Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PEANUT BUTTER*, HONEY*, NONTAT DRY MILK*, WHITE CHOCOLATE*+ (CANE SUGAR*, COCOA BUTTER*, WHOLE MILK POWDER*, NONFAT DRY MILK*, SUNFLOWER LECITHIN*, VANILLA*), CRISP SORGHUM*, DRIED WHOLE EGG POWDER*, RICE PROTEIN*, SPRINKLES (GUM ARABIC, RADISH JUICE CONCENTRATE FOR COLOR, CITRIC ACID), VANILLA EXTRACT*, SUNFLOWER LECITHIN*, DRIED WHOLE FOOD POWDERS (KALE*, FLAX SEED*, ROSE HIP*, ORANGE*, LEMON*, PAPAYA*, TOMATO*, APPLE*, ALFALFA*, CELERY*, KELP*, DULSE*, CARROT*, SPINACH*), FLAX SEED OIL*, SUNFLOWER OIL*, SESAME SEED OIL*, OLIVE OIL*, PUMPKIN SEED OIL*, PEPPERMINT OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cricket Flour Protein Bar EXO	500	16,7 g	38,3 g	33,3 g
Salted Caramel Protein Bar, Salted Caramel PERFECT BAR	500	19,4 g	40,3 g	30,6 g
Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Chip Cookie Dough PERFECT BAR	500	19,4 g	40,3 g	29 g
Chewy Dipped Granola Bars, Peanut Butter SPARTAN	500	6,7 g	66,7 g	23,3 g
Granola Chew Bar, Peanut Butter ESSENTIAL EVERYDAY	500	6,7 g	66,7 g	23,3 g
Chewy Dipped Granola Bar, Chocolatey Dipped Peanut Butter PRICE CHOPPER	500	6,7 g	66,7 g	23,3 g
Trail Mix Bar, Blueberry Nut GOOD & DELISH	500	7,5 g	52,5 g	30 g
Dipped Chewy Granola Bars, Peanut Butter TOPS	500	6,7 g	66,7 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464999. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CANDY CANE PROTEIN BAR, CANDY CANE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.