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Kalorien in Süßigkeiten, NEST, RAISINETS Schokolade bedeckte Rosinen

Allgemeines Lebensmittel Süßigkeiten und Desserts

Süßigkeiten, NEST, RAISINETS Schokolade bedeckte Rosinen enthält 422 kcal pro 100 g. 1 Portion 1.58 oz Beutel (45 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 358 Lebensmittel liegt.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

422kcal pro 100 g
4,4 gProtein
71 gKohlenhydrate
17 gFett
190kcal in 1 Portion 1.58 oz Beutel (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien I 422 kcal
Fett gesamt I 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren I 11 g 55 %
Transfette I 0,08 g
Cholesterin I 11 mg 4 %
Natrium I 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt I 71 g 26 %
Ballaststoffe I 2,2 g 8 %
Zucker gesamt I 59 g
Protein I 4,4 g 9 %
Vitamin C I 1,6 mg2 %
Calcium I 85 mg7 %
Eisen I 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 34 %422kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium7 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Zucker59 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,5 g)
  • Fett17 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Natrium33 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 79 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (4)
Wasser ?6,4 g
Asche ?1,5 g
Energie I1.766 kJ
Vitamin A, IE I77 IU

Andere Formen von Süßigkeiten

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Süßigkeiten, Honigwaben, mit Erdnussbutter 473 8,7 g 67,4 g 20,2 g
Süßigkeiten, ALMOND JOY Candy Bar 479 4,1 g 59,5 g 26,9 g
Süßigkeiten, TWIZZLERS CHERRY BITES 338 3 g 79,4 g 1,7 g
Süßigkeiten, NEST, BIT-O'-HONEY Candy Chews 388 2 g 80,9 g 7,5 g
Süßigkeiten, NEST, BUTTERFINGER Bar 459 5,4 g 72,9 g 18,9 g
Süßigkeiten, Karamellen, Schokoladengeschmacksrolle 387 1,6 g 87,7 g 3,3 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Joghurt 522 5,9 g 63,9 g 27 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Erdnussbutter 529 18,3 g 46,9 g 29,8 g
Süßigkeiten, Weiße Schokolade 539 5,9 g 59,2 g 32,1 g
Süßigkeiten, Flößen, Erdnussbutter, prepared-from-recipe 387 3,8 g 77,8 g 6,6 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille, prepared-from-recipe 383 1,1 g 82,2 g 5,5 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille mit Nüssen 435 3 g 74,6 g 13,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Schokoladenbonbons, Nougat gefüllt 446 3,3 g 74,5 g 15 g
Erfrierungen, Schokolade, cremig, verzehrfertig 397 1,1 g 63,2 g 17,6 g
Vereisung, Schokolade 397 1,1 g 63,2 g 17,6 g
Schokoladenbonbons, Karamell gefüllt 474 6,4 g 66,4 g 21 g
Schokoladenbonbons, Süßigkeitenschale 492 4,3 g 71,2 g 21,1 g
Erfrierungen, Vanille, cremig, verzehrfertig 418 0 g 67,9 g 16,2 g
Vereisung, weiß 418 0 g 67,9 g 16,2 g
Erfrierungen, Sahnekäse-Aroma, verzehrfertig 415 0,1 g 67,3 g 17,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 169587. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten?

100 g Süßigkeiten haben 422 kcal. 1 Portion 1.58 oz Beutel (45 g): etwa 190 kcal. 1 Portion 0,25 Tasse (45 g): etwa 190 kcal. 1 Portion Spaß Größe (48 g): etwa 203 kcal.

Wie viel Protein hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 Portion 1.58 oz Beutel (45 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 59 g Zucker.

Wie viel Fett hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Süßigkeiten?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.