Wie viele Kalorien hat buttermilk pancake shake?

100 g buttermilk pancake shake haben 195 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): etwa 293 kcal.

Wie viel Protein hat buttermilk pancake shake?

Buttermilk pancake shake enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 1 serving, 150 g (150 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat buttermilk pancake shake?

Buttermilk pancake shake hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat buttermilk pancake shake?

Buttermilk pancake shake enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat buttermilk pancake shake?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

buttermilk pancake shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Green's

Buttermilk pancake shake enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 63 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pro 100 g

4,1 gProtein

42 gKohlenhydrate

0,8 gFett

293kcal in Serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,67 g	3 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,9 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium329 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 139 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Green's
Barcode: 9310273105120
Menge: 325 g
Portion laut Etikett: 1 serving (150 g)
Kategorie: Backen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, wheat starch, buttermilk powder (5.7%), maltodextrin (from maize), raising agents (450, sodium bicarbonate), non fat milk solids, thickener [1422 (from maize)], anticaking agent (341), salt. contains wheat and milk. may be present: soy and tree nuts. store pack in a cool, dry place away from direct sunlight. 05120>

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
original pancake shake Green's	195	3,4 g	43,5 g	0 g
Buttermilk Pancake Mix White Wings	178	4 g	38 g	1,4 g
Buttermilk pancake shaker Woolworths	216	4,4 g	43,4 g	2,2 g
Buttermilk Pancake Mix The Pancake Parlour	172	6 g	27,5 g	3,8 g
Almond and buckwheat pancake mix Mt Elephant	223	7,9 g	24,5 g	8,3 g
Pancake mix low sugar Noshu	144	4,9 g	12,8 g	4,6 g
Pavlova Magic Dessert Mix White Wings	251	3,5 g	60,3 g	1 g
Perfect Chocolate Profiteroles White wings	256	3,4 g	23,4 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310273105120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.