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British 2 Chicken Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

British 2 Chicken Breast Fillets enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

British 2 Chicken Breast Fillets von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
30,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,6 gFett
137kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 95,4 mg 32 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 30,6 g 61 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,18 mg1 %
Vitamin B6 L 0,46 mg27 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Magnesium L 23,4 mg6 %
Phosphor L 188 mg15 %
Kalium L 246 mg5 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kupfer L 0,063 mg7 %
Mangan L 0,013 mg0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 89 %Fett: 11 %137kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B627 %Phosphor15 %Zink15 %Kupfer7 %Magnesium6 %Kalium5 %Eisen5 %Vitamin E1 %Mangan0,6 %Calcium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
  • Natrium55 mgunter dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Wasser L77,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00366991
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Hähnchenbrust
Verpackung
en:ldpe-film,en:pp-tray
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast fillets

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00366991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat British 2 Chicken Breast Fillets?

100 g British 2 Chicken Breast Fillets haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 137 kcal.

Ist British 2 Chicken Breast Fillets proteinreich?

British 2 Chicken Breast Fillets enthält 30,6 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British 2 Chicken Breast Fillets?

British 2 Chicken Breast Fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British 2 Chicken Breast Fillets?

British 2 Chicken Breast Fillets enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält British 2 Chicken Breast Fillets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (27 % DV), Phosphor (15 % DV) und Zink (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat British 2 Chicken Breast Fillets?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.