Wie viele Kalorien hat British Chicken Breast Fillets?

100 g British Chicken Breast Fillets haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 137 kcal.

Ist British Chicken Breast Fillets proteinreich?

British Chicken Breast Fillets enthält 30,6 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat British Chicken Breast Fillets?

British Chicken Breast Fillets hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat British Chicken Breast Fillets?

British Chicken Breast Fillets enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat British Chicken Breast Fillets?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

British Chicken Breast Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

British Chicken Breast Fillets enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

30,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,6 gFett

137kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	55 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30,6 g	61 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium55 mgunter dem Median für Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal22,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00291491
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

'Fresh class A chicken breast fillets skinless and boneless

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filets de poulet tranches Duc	137	29,2 g	1,2 g	1,8 g
Filet de poulet jaune DUC	137	29,2 g	1,2 g	1,8 g
Pechuga de pollo en aceite Carrefour	137	26 g	0 g	3,5 g
Diced chicken breast Sainsburys	137	25 g	0,5 g	4 g
Whole Chicken Breast Fillets Sainsbury's	137	30,6 g	0 g	1,6 g
British 2 Chicken Breast Fillets Sainsbury's	137	30,6 g	0 g	1,6 g
Kipfilet gegrild 1debeste	137	20 g	2,7 g	5,3 g
Roasted British Chicken Slices M&S Eat Well	137	29 g	0,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00291491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.