Wie viele Kalorien hat Birthday Cake Loaded Cereal?

100 g Birthday Cake Loaded Cereal haben 418 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Birthday Cake Loaded Cereal?

Birthday Cake Loaded Cereal enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 42 g (42 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birthday Cake Loaded Cereal?

Birthday Cake Loaded Cereal hat 75,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Birthday Cake Loaded Cereal?

Birthday Cake Loaded Cereal enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Birthday Cake Loaded Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (48 % DV), Zink (48 % DV), Eisen (48 % DV) und Vitamin D (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Birthday Cake Loaded Cereal?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Birthday Cake Loaded Cereal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts General Mills

Birthday Cake Loaded Cereal enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Niacin (B3), 48 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 48 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

418kcal pro 100 g

4,8 gProtein

75,7 gKohlenhydrate

12,7 gFett

176kcal in Serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	12,7 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0,041 g
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,7 g	28 %
Ballaststoffe L	5,2 g	18 %
Zucker gesamt L	29,5 g
Zugesetzter Zucker L	28,2 g	56 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	214 µg	24 %
Vitamin C L	21,4 mg	24 %
Vitamin D L	9,5 µg	48 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Vitamin B6 L	0,81 mg	48 %
Folat (B9) L	190 µg	48 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	310 mg	24 %
Eisen L	8,6 mg	48 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	5,2 mg	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker29,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett12,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium342 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	110 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	418 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	76,2 g	75,7 g
Fett	11,9 g	12,7 g
Ballaststoffe	4,8 g	5,2 g
Zucker	28,6 g	29,5 g
Natrium	333 mg	342 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000221598
Portion laut Etikett: 1 cup (42 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconout candy Antojitos Regionales Losprimos	418	3 g	60,6 g	18,2 g
Luxurious Fruit Mince Pies Gold Collection	418	4 g	69,2 g	14 g
Plant Protein Double Chocolate Custard Musclenation	418	56,2 g	15,8 g	12,5 g
Nut Butter & Oat Dark Chocolate Peanut Butter RXBAR	418	18,2 g	50,9 g	16,4 g
Whey Isolate Birthday Cake Huge Supplements	418	83,6 g	8,4 g	5,6 g
Low Carb Snacka Balls Chocolate Coated Mint Tom & Luke	418	8,1 g	17,5 g	30 g
Chocolate fudge cake Walmart	418	2,5 g	49,4 g	24,1 g
All bran chocolate Kellogg's	418	7 g	52 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2735350. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000221598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.