Wie viele Kalorien hat Big win, roasted sunflower kernels, salted?

100 g Big win, roasted sunflower kernels, salted haben 595 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 42 g (42 g): etwa 250 kcal.

Ist Big win, roasted sunflower kernels, salted proteinreich?

Big win, roasted sunflower kernels, salted enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 PACKAGE, 42 g (42 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Big win, roasted sunflower kernels, salted?

Big win, roasted sunflower kernels, salted hat 23,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Big win, roasted sunflower kernels, salted?

Big win, roasted sunflower kernels, salted enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Big win, roasted sunflower kernels, salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (211 % DV), Selen (144 % DV), Pantothensäure (B5) (138 % DV), Phosphor (90 % DV) und Mangan (87 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Big win, roasted sunflower kernels, salted?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Big win, roasted sunflower kernels, salted

Verpacktes Produkt Snacks Big Win

Big win, roasted sunflower kernels, salted enthält 595 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 42 g (42 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Kupfer, 144 % des Tageswerts für Selen und 138 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

595kcal pro 100 g

19 gProtein

23,8 gKohlenhydrate

50 gFett

250kcal in Serving, 1 PACKAGE, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	595 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,8 g	9 %
Ballaststoffe L	9,5 g	34 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	6,9 mg	138 %
Vitamin B6 L	0,71 mg	42 %
Folat (B9) L	136 µg	34 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Phosphor L	1.120 mg	90 %
Kalium L	476 mg	10 %
Zink L	5,2 mg	48 %
Kupfer L	1,9 mg	211 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	79 µg	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium405 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	33,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	36 mg_ATE

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	595 kcal	595 kcal
Protein	19,1 g	19 g
Kohlenhydrate	23,8 g	23,8 g
Fett	50 g	50 g
Ballaststoffe	9,5 g	9,5 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	381 mg	405 mg

Produktdetails

Marke: Big Win
Barcode: 0011822661164
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (42 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sunflower kernels vegetable oil (peanut cottonseed soy bean and/or sunflower seed, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seaweed crisps Wasabi	595	9 g	44,5 g	42,5 g
Lite Chiwda BABU	595	6,1 g	50 g	40,8 g
Tomato Layered Chips Fairprice	595	3,5 g	51,5 g	41,5 g
Crispy Onions Ready Set Cook	595	5,5 g	37,5 g	45,5 g
Crinkle Cut Original Potato Chips The Good Crisp Company	595	4,8 g	52,4 g	38,1 g
Yellow Cheese Curds & Meat Sticks Holiday	595	35,6 g	0 g	47,4 g
Snack Friends Dr. Oetker	595	22 g	15 g	48 g
Snack benessere Manuzzi	595	21 g	21,2 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2493604. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011822661164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.