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Be Well Chocolatey Chunk

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Giant

Be Well Chocolatey Chunk enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 282 % des Tageswerts für Vitamin B12, 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 148 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

387kcal pro 100 g
6,5 gProtein
80,6 gKohlenhydrate
6,5 gFett
120kcal in Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 581 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,6 g 29 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 29 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 1.210 µg134 %
Vitamin C L 67,7 mg75 %
Vitamin D L 8,1 µg40 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,9 mg148 %
Niacin (B3) L 22,6 mg141 %
Vitamin B6 L 2,3 mg133 %
Vitamin B12 L 6,8 µg282 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 26,1 mg145 %
Kalium L 258 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 14 %387kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12282 %Thiamin (B1)167 %Riboflavin (B2)148 %Eisen145 %Niacin (B3)141 %Vitamin A134 %Vitamin B6133 %Vitamin C75 %Vitamin D40 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium581 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L323 IU
Weitere Bestandteile (2)
Kohlenhydrat, andere L42 g
Vitamin A, IE L4.030 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 387 kcal387 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kohlenhydrate 80,6 g80,7 g
Fett 6,5 g6,5 g
Ballaststoffe 9,7 g9,7 g
Zucker 29 g29 g
Natrium 581 mg581 mg

Produktdetails

Marke
Giant
Barcode
0688267144479
Portion laut Etikett
0.75 cup (31 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, whole grain wheat, sugar, chocolatey chunks (sugar, hydrogenated palm kernel oil, cocoa processed with alkali, cocoa powder, soy lecithin, artificial flavor), wheat bran, soluble wheat fiber, contains 2% or less of salt, malted barley syrup, natural and artificial flavor, bht (a preservative)., vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), alpha tocopherol acetate (vitamin e), reduced iron, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZucker

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Bolitas Miel Cerides 387 4,5 g 87 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1886728. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267144479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Be Well Chocolatey Chunk?

100 g Be Well Chocolatey Chunk haben 387 kcal. Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Be Well Chocolatey Chunk?

Be Well Chocolatey Chunk enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Be Well Chocolatey Chunk?

Be Well Chocolatey Chunk hat 80,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 29 g Zucker.

Wie viel Fett hat Be Well Chocolatey Chunk?

Be Well Chocolatey Chunk enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Be Well Chocolatey Chunk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (282 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Riboflavin (B2) (148 % DV), Eisen (145 % DV) und Niacin (B3) (141 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Be Well Chocolatey Chunk?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.