Wie viele Kalorien hat Azucaraditas?

100 g Azucaraditas haben 330 kcal. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Azucaraditas?

Azucaraditas enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 3/4 taza 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Azucaraditas?

Azucaraditas hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Azucaraditas?

Azucaraditas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Azucaraditas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (128 % DV), Riboflavin (B2) (85 % DV), Thiamin (B1) (78 % DV), Vitamin A (56 % DV) und Eisen (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Azucaraditas?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Azucaraditas

Verpacktes Produkt Gemüse Azucaraditas

Azucaraditas enthält 330 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 taza 30 g (30 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 1.060 Produkte liegt.

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 85 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 78 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

5,7 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

0 gFett

99kcal in Serving, 3/4 taza 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	21,7 g
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	503 µg	56 %
Vitamin C L	36,7 mg	41 %
Vitamin D L	3,3 µg	17 %
Vitamin K L	33,3 µg	28 %
Thiamin (B1) L	0,93 mg	78 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	85 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	120 µg	30 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	128 %
Eisen L	8,7 mg	48 %
Zink L	3,3 mg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Zucker21,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium310 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 452 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Azucaraditas
Barcode: 7771214002793
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 3/4 taza 30 g
Kategorie: Cornflakes
Verpackung: Plastic,Paper,bag,Box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de maíz, azúcar, agua, extracto de malta, sal, Leudante (bicarbonato de sodio), Ácido Ascórbico (Vitamina C), Niacinamida (Vitamina B3), Ortofosfato Férrico, Sulfato de Zinc, Clorhidrato de Piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Mononitrato de Tiamina (Vitamina B1), Vitamina A, Ácido Fólico, Vitamina K, Vitamina D, Vitamina B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corn Flakes Kellogg's	332	7,2 g	65,7 g	3,3 g
Fulgi De Porumb Pirifan	332	8 g	71 g	1,2 g
Corn flakes Kellogg's	325	7,5 g	77,5 g	0 g
Corn Flaked Kellogg's	325	7,5 g	77,5 g	0 g
Corn Flakes Original Kellogg's	325	7,5 g	77,5 g	0 g
Corn flakes original Kellogg's	325	7,5 g	77,5 g	0 g
Corn Flakes Kellogg's	325	7,5 g	77,5 g	0 g
Corn Flakes Kellogg's	324	6,5 g	72,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7771214002793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.