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FoodCaloriesProteinCarbsFat
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, mit Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 160 22,1 g 0 g 7,3 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, mit Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 206 28,5 g 0 g 9,4 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, mit Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 144 22,4 g 0 g 5,3 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, gebraten Cooked 247 24,2 g 0 g 15,9 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, USDA Wahl, gekocht, gebraten Cooked 258 24,1 g 0 g 17,3 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, USDA Select, gekocht, gebraten Cooked 230 24,4 g 0 g 14 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 289 24,6 g 0 g 20,4 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 223 20,1 g 0 g 15,2 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 294 24,2 g 0 g 21,1 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 228 20 g 0 g 15,8 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 281 25,2 g 0 g 19,2 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 215 20,3 g 0 g 14,2 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gebraten Cooked 198 26 g 0 g 9,6 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, t-Knochen-Steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, gebraten Cooked 177 26 g 0 g 7,4 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, primzahl, gekocht, gebraten Cooked 310 25,9 g 0 g 22,1 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 228 20,6 g 0 g 15,5 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 278 26,2 g 0 g 18,5 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, primzahl, rohöl Raw 281 19 g 0 g 22,2 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gebraten Cooked 189 29,3 g 0 g 7,1 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberstes Lendensteak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 138 22,9 g 0 g 5,2 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gebraten Cooked 201 29,2 g 0 g 8,5 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 155 22,8 g 0 g 6,4 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 177 29,4 g 0 g 5,7 g
Rindfleisch, kurze Koteletten, oberste Kotelette, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 133 23,1 g 0 g 3,9 g
Rindfleisch, shortribs 253 18,2 g 12,1 g 14,1 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, geschmiert Cooked 204 31 g 0 g 8,9 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, geschmiert Cooked 207 30,9 g 0 g 9,3 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, geschmiert Cooked 200 31,2 g 0 g 8,4 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, geschmiert Cooked 196 31,5 g 0 g 7,8 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, geschmiert Cooked 200 31,3 g 0 g 8,3 g
Rindfleisch, schultertopfbraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, geschmiert Cooked 190 31,7 g 0 g 7 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, rohöl Raw 130 21,4 g 0 g 5 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 133 21,2 g 0,07 g 5,3 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, rohöl Raw 127 21,7 g 0 g 4,4 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, rohöl Raw 123 21,6 g 0 g 4,1 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 125 21,5 g 0,11 g 4,4 g
Rindfleisch, schultertopfbraten oder Steak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, rohöl Raw 121 21,9 g 0 g 3,7 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 182 28,3 g 0 g 6,8 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 186 28,2 g 0 g 7,3 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 177 28,4 g 0 g 6,1 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 175 28,6 g 0 g 5,8 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 178 28,5 g 0 g 6,3 g
Rindfleisch, schultersteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 169 28,7 g 0 g 5,2 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 210 27,6 g 0 g 11,1 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, rohöl Raw 146 20,2 g 0 g 7,3 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 220 27,5 g 0 g 12,3 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 152 20,1 g 0 g 7,9 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 194 27,7 g 0 g 9,3 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, rohöl Raw 137 20,3 g 0 g 6,2 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 196 28,2 g 0 g 9,2 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, alle Klassen, rohöl Raw 139 20,4 g 0 g 6,4 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 202 28,3 g 0 g 9,8 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 143 20,4 g 0 g 6,9 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 187 28 g 0 g 8,3 g
Rindfleisch, schulteroberes Klingensteak, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 0'-Fett, wählen Sie, rohöl Raw 133 20,4 g 0 g 5,7 g
Rindfleisch, geschnitten, mit Soße, kartoffeln, gemüse, gefrorenes Mehl Frozen 125 8,1 g 6,6 g 7,3 g
Rindfleisch, steak, spannfutter 225 26 g 0,21 g 13,4 g
Rindfleisch, steak, gebratenes Land Cooked 306 19,9 g 7,9 g 21 g
Rindfleisch, steak, würfel 187 28,8 g 0 g 7,1 g
Rindfleisch, steak, flanke 243 29,1 g 0 g 14,1 g
Rindfleisch, steak, NFS 229 27 g 0 g 12,9 g
Rindfleisch, steak, ribeye, mager- und Fettgefressen 289 23,5 g 0 g 21,6 g
Rindfleisch, steak, ribeye, mager nur gegessen 230 26,5 g 0 g 13,8 g
Rindfleisch, steak, ribeye, NS in Bezug auf Fett gegessen 260 25 g 0 g 17,7 g
Rindfleisch, steak, rund 166 29,7 g 0 g 4,3 g
Rindfleisch, steak, lendenfieber, mager- und Fettgefressen 262 26,2 g 0 g 16,6 g
Rindfleisch, steak, lendenfieber, mager nur gegessen 216 28 g 0 g 11,3 g
Rindfleisch, steak, lendenfieber, NS in Bezug auf Fett gegessen 239 27,1 g 0 g 14 g
Rindfleisch, steak, streifen, mager- und Fettgefressen 262 26,2 g 0 g 16,6 g
Rindfleisch, steak, streifen, mager nur gegessen 216 28 g 0 g 11,3 g
Rindfleisch, steak, streifen, NS in Bezug auf Fett gegessen 239 27,1 g 0 g 14 g
Rindfleisch, steak, T-Knochen, mager- und Fettgefressen 274 25,2 g 0 g 18,4 g
Rindfleisch, steak, T-Knochen, mager nur gegessen 230 27,1 g 0 g 12,7 g
Rindfleisch, steak, T-Knochen, NS in Bezug auf Fett gegessen 252 26,2 g 0 g 15,6 g
Rindfleisch, steak, filet 196 30,5 g 0 g 8,3 g
Rindfleischsteak mit Zwiebeln, Puertoricanischer Stil 321 20,9 g 3,9 g 24,1 g
Rindfleischeintopf, dosen-Entree Canned 99 4,4 g 7,9 g 5,5 g
Rindfleisch, eintopffleisch 251 28,4 g 0 g 15,4 g
Eintopf von Rindfleisch mit Kartoffeln, Puertoricanischer Stil 220 14,6 g 6,5 g 14,8 g
Rinder-Stroganoff 150 10,1 g 6,2 g 9,3 g
Beef Stroganoff mit Nudeln 129 7,8 g 9 g 6,8 g
Füllung von Rindfleisch-Taco: Rindfleisch, käse, tomaten, tacosauce 181 13 g 6,4 g 11,3 g
Rindfleisch, filet, braten, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, geröstet Cooked 324 23,9 g 0 g 24,6 g
Rindfleisch, filet, braten, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, geröstet Cooked 331 23,9 g 0 g 25,4 g
Rindfleisch, filet, braten, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, primzahl, gekocht, geröstet Cooked 343 24 g 0 g 26,7 g
Rindfleisch, filet, braten, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, geröstet Cooked 316 23,9 g 0 g 23,7 g
Rindfleisch, filet, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, primzahl, rohöl Raw 274 18,2 g 0 g 21,8 g
Rindfleisch, Filetsteak, rohöl Raw 149 21,1 g 0,18 g 6,5 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gebraten Cooked 267 26,5 g 0 g 17,1 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 247 19,6 g 0 g 18,2 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gebraten Cooked 273 26,4 g 0 g 17,8 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 246 19,8 g 0 g 17,9 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, primzahl, gekocht, gebraten Cooked 308 25,3 g 0 g 22,2 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gebraten Cooked 262 26,5 g 0 g 16,5 g
Rindfleisch, filet, steak, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 249 19,4 g 0 g 18,5 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gebraten Cooked 200 29 g 0 g 8,4 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 153 22,1 g 0 g 6,5 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gebraten Cooked 206 29 g 0 g 9,1 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 158 22,2 g 0 g 7,1 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gebraten Cooked 194 29,1 g 0 g 7,8 g
Rindfleisch, filet, steak, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 148 22,1 g 0 g 5,9 g
Rindfleisch, tofu, und Gemüse außer Karotten, broccolin, und dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, soße auf Sojabasis 117 7,5 g 4,5 g 8 g
Rindfleisch, tofu, und Gemüse einschließlich Karotten, broccolin, und/oder dunkelgrünes Blatt; keine Kartoffeln, soße auf Sojabasis 115 7,3 g 4,8 g 7,7 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 239 27,4 g 0,6 g 14,1 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 253 26,8 g 0,6 g 15,9 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 219 28,3 g 0,4 g 11,6 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, gegrillt Cooked 195 29,3 g 0,3 g 8,5 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, gegrillt Cooked 203 29 g 0,36 g 9,5 g
Rindfleisch, top Loin Filet, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, gegrillt Cooked 184 29,9 g 0,2 g 7,1 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, geröstet Cooked 228 27 g 1 g 12,9 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, geröstet Cooked 239 26,8 g 1,1 g 14,1 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, geröstet Cooked 213 27,1 g 0,9 g 11,2 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, gekocht, geröstet Cooked 195 28,3 g 0,82 g 8,8 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, gekocht, geröstet Cooked 206 28,2 g 0,88 g 10 g
Rindfleisch, top loin petite gebraten, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, gekocht, geröstet Cooked 179 28,5 g 0,74 g 7 g
Rindfleisch, top loin petite braten/filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 187 21,1 g 0,3 g 11,3 g
Rindfleisch, top loin petite braten/filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 199 20,8 g 0,6 g 12,6 g
Rindfleisch, top loin petite braten/filet, ohne Knochen, abtrennbarer Muskel- und Fettgewebe, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wählen Sie, rohöl Raw 170 21,6 g 0 g 9,3 g
Rindfleisch, top loin petite braten/filet, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, alle Klassen, rohöl Raw 143 22,6 g 0 g 5,8 g
Rindfleisch, top loin petite braten/filet, ohne Knochen, nur trennbarer Magerbau, zugeschnitten auf 1/8" Fett, wahlmöglichkeit, rohöl Raw 149 22,5 g 0,23 g 6,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.