Wie viele Kalorien hat 8 Seeded Tortilla Wraps?

100 g 8 Seeded Tortilla Wraps haben 283 kcal.

Wie viel Protein hat 8 Seeded Tortilla Wraps?

8 Seeded Tortilla Wraps enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 Seeded Tortilla Wraps?

8 Seeded Tortilla Wraps hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 8 Seeded Tortilla Wraps?

8 Seeded Tortilla Wraps enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 8 Seeded Tortilla Wraps?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

8 Seeded Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Waitrose & Partners

8 Seeded Tortilla Wraps enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

9,3 gProtein

46 gKohlenhydrate

5,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium236 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Waitrose & Partners
Barcode: 5000169217887
Menge: 8
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: en:mixed-plastic-sleeve
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal wheat flour, fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, niacin, iron, thiamin), water, palm oll (certified sustainable), mixed seeds (brown linseed, golden linseed, poppy seeds), humectant (vegetable glycerol), sugar, raising agent (sodium hydrogen carbonate), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), acidity regulator (citric acid), salt, preservative (calcium propionate), wheat starch, wheat flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 FLOUR TORTILLAS Integrales Mexifoods	283	8 g	53 g	7,4 g
Wraps Don Fernando	283	9,2 g	45 g	6,5 g
Tortillas complet volkoren Jacquet	283	17 g	41,5 g	7,1 g
Tortilla wrap Waitrose	283	6,9 g	50 g	5,5 g
Wholemeal Tortilla Wraps Nevill's	284	8,8 g	45,9 g	5,1 g
SOFT TORTILLA WRAPS Vollkorn-Large BILLA	282	9,2 g	46 g	5,4 g
tortillas Pom	284	5,9 g	47,1 g	7,4 g
Tortilla volkoren Albert Heijn	284	9,5 g	46 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169217887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.