8 cereais 4 frutas láctea

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nutriben

8 cereais 4 frutas láctea enthält 416 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (386 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Calcium, 46 % des Tageswerts für Phosphor und 40 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

8 cereais 4 frutas láctea von Nutriben, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pro 100 g
15 gProtein
68,4 gKohlenhydrate
8,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 416 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,4 g 25 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 26,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 255 µg28 %
Vitamin C L 35 mg39 %
Vitamin D L 5 µg25 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Vitamin K L 15 µg13 %
Pantothensäure (B5) L 2 mg40 %
Biotin (B7) L 7 µg23 %
Calcium L 669 mg51 %
Eisen L 5,5 mg31 %
Phosphor L 578 mg46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 19 %416kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium51 %Phosphor46 %Pantothensäure (B5)40 %Vitamin C39 %Eisen31 %Vitamin A28 %Vitamin D25 %Biotin (B7)23 %Vitamin E20 %Vitamin K13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker26,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,4 g)
  • Fett8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,58 g)
  • Natrium220 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 30 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Nutriben
Barcode
8430094318934
Menge
250
Kategorie
Getreide für Säuglinge
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereais 30% (farinha de trigo, amido de milho, farinha de arroz, farinha de aveia, farinha de cevada, farinha de centeio, farinha de milho indiano e farinha de sorgo) frutas 28% (pêssego, alperce, banana e sumo concentrado de laranja), leite desnatado em pó 27%, maltodextrina, óleos vegetais (girassol, semente de nabo e coco), gordura de leite, minerais (cálcio, fósforo e ferro), vitaminas (ácido ascórbico, nicotinamida, acetato de DL-a-tocoferol, pantotenato de cálcio, cloridrato de tiamina, riboflavina, cloridrato de piridoxina, palmitato de retinol, ácido fólico, fitomenadiona, biotina, colecalciferol e cianocobalamina), emulsionante (lecitina de girassol) e antioxidantes (extracto rico em tocoferóis e palmitato de ascorbilo). Pode conter vestígios de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlReisHaferBananeSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8430094318934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 8 cereais 4 frutas láctea?

100 g 8 cereais 4 frutas láctea haben 416 kcal.

Ist 8 cereais 4 frutas láctea proteinreich?

8 cereais 4 frutas láctea enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 8 cereais 4 frutas láctea?

8 cereais 4 frutas láctea hat 68,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 26,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 8 cereais 4 frutas láctea?

8 cereais 4 frutas láctea enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 8 cereais 4 frutas láctea?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (51 % DV), Phosphor (46 % DV), Pantothensäure (B5) (40 % DV), Vitamin C (39 % DV) und Eisen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 8 cereais 4 frutas láctea?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.