Wie viele Kalorien hat 17002179 Munchys Wheat Crackers?

100 g 17002179 Munchys Wheat Crackers haben 470 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat 17002179 Munchys Wheat Crackers?

17002179 Munchys Wheat Crackers enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 17002179 Munchys Wheat Crackers?

17002179 Munchys Wheat Crackers hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 17002179 Munchys Wheat Crackers?

17002179 Munchys Wheat Crackers enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 17002179 Munchys Wheat Crackers?

100 g enthalten 569 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

17002179 Munchys Wheat Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren munchy's

17002179 Munchys Wheat Crackers enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pro 100 g

8 gProtein

67 gKohlenhydrate

19 gFett

108kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	470 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	569 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett19 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium569 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: munchy's
Barcode: 9556439890367
Menge: 32266
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, vegetable fat (palm oil), wholemeal flour, wheat bran, calcium carbonate, malt extract, raising agents [ammonium bicarbonate (e503 (ii)), sodium bicarbonate (e500 (ii)), disodium diphosphate (e450(i))], salt, milk powder, emulsifier - lecithin (e322), yeast extract, yeast and flavouring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Hefe Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crackers Oh My Yummies	470	16 g	60 g	20 g
Winter Kracher Paprika Lorenz	470	7,8 g	50 g	26 g
Caramelised onion Kettle	470	9 g	65,5 g	18,5 g
Sawan Pani Puri Khakhra Bites Sawan	470	11,3 g	62,9 g	19,2 g
NoCOé Crackers Romarin Nocoé	470	15 g	54 g	21 g
Biscuits salés au fromage de chèvre et piment d'Espelette Ederki	470	12 g	47 g	24 g
Brezel Crackers Mix CROCO	470	8,8 g	66 g	19 g
Jacobs Savours Salt And Black Pepper Bakes Jacobs	470	9,1 g	66,7 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9556439890367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.