プレミアムガーナ ダークミルク 1箱
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ロッテ
プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 enthält 576 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 403 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 123 % des Tageswerts für Kupfer, 34 % des Tageswerts für Magnesium und 18 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 576 kcal | |
| Fett gesamt L | 38 g | 49 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21,8 g | 109 % |
| Cholesterin L | 2,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 113 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 20 g | 71 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 10 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 78,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 484 mg | 10 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 1,1 mg | 123 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett38 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren21,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium113 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,014 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ロッテ
- Barcode
- 4903333277018
- Portion laut Etikett
- 70 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat プレミアムガーナ ダークミルク 1箱?
100 g プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 haben 576 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 403 kcal.
Ist プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 proteinreich?
プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat プレミアムガーナ ダークミルク 1箱?
プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat プレミアムガーナ ダークミルク 1箱?
プレミアムガーナ ダークミルク 1箱 enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 21,8 g gesättigt (109 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält プレミアムガーナ ダークミルク 1箱?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (123 % DV), Magnesium (34 % DV), Zink (18 % DV), Phosphor (17 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat プレミアムガーナ ダークミルク 1箱?
100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4903333277018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.