DA

Ziti

Emballeret produkt Andre fødevarer Bentilia 10

Ziti indeholder 357 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 89 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 71 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
25 gprotein
62,5 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,36 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 62,5 g 23 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
C-vitamin L 46,4 mg52 %
Vitamin K L 58,9 µg49 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,71 mg55 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Pantothensyre (B5) L 3,6 mg71 %
Vitamin B6 L 0,89 mg53 %
Biotin (B7) L 14 µg47 %
Folat (B9) L 204 µg51 %
Calcium L 48 mg4 %
Jern L 16,1 mg89 %
Kalium L 666 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 4 %357kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern89 %Thiamin (B1)83 %Pantothensyre (B5)71 %Niacin (B3)56 %Riboflavin (B2)55 %Vitamin B653 %C-vitamin52 %Folat (B9)51 %Vitamin K49 %Biotin (B7)47 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,36 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L429 IU
Andre bestanddele (2)
A-vitamin, IE L17.900 IU
Vitamin E L7 mg_ATE

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 304 kcal357 kcal
Protein 25 g25 g
Kulhydrat 60,7 g62,5 g
Fedt 0,18 g1,8 g
Kostfibre i.o.10,7 g
Sukkerarter 1,5 g0 g
Natrium i.o.7 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bentilia 10
Stregkode
0628055209492
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kuskusas Food 357 13 g 72 g 0,6 g
Pan de Leche Dulcesol 357 9,9 g 49 g 13 g
Rainbow Punch Ropes Sweetarts 357 3,6 g 82,1 g 0 g
Caramel au rhum La Boîte à Biscuits 357 0,5 g 50,1 g 17,2 g
Whey Protein 1st Phorm 357 82,1 g 3,6 g 0 g
Evocasein 2.0 Micellar Casein HSN 357 82 g 3,5 g 1,5 g
Tajin chili & lime gummy bears Snak Club 357 0 g 85,7 g 0 g
Ziti Publix 357 12,5 g 75 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2553671. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0628055209492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ziti?

100 g Ziti har 357 kcal.

Indeholder Ziti meget protein?

Ziti indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ziti?

Ziti har 62,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ziti?

Ziti indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ziti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (89 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Pantothensyre (B5) (71 % DV), Niacin (B3) (56 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ziti?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.