Yellowfin Tuna Steaks
Emballeret produkt Drikkevarer The Fishmonger
Yellowfin Tuna Steaks indeholder 107 kcal pr. 100 g.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.
100 g giver 57 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 21 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,7 g | 0,9 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 43,3 mg | 14 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,2 g | 50 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,98 mg | 57 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,99 mg | 5 % |
| Magnesium L | 41,1 mg | 10 % |
| Phosphor L | 259 mg | 21 % |
| Kalium L | 413 mg | 9 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,021 mg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 94 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium68 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- The Fishmonger
- Stregkode
- 4061462921407
- Mængde
- 250
- Portion på emballagen
- 125
- Kategori
- Tuna steaks
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Yellowfin Tuna (Thunnus albacares) (Fish)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna Steak in Sunflower Oil JOHN WEST | 180 | 27 g | 0 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061462921407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.