DA

Whole milk

Emballeret produkt Mælk og æg Organic Valley

Whole milk indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

67kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
5 gkulhydrat
3,8 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,7 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,5 mg 4 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 37,5 µg4 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Pantothensyre (B5) L 0,38 mg8 %
Calcium L 113 mg9 %
Jern L 0,042 mg0,2 %
Phosphor L 91,7 mg7 %
Kalium L 142 mg3 %
Zink L 0,42 mg4 %
Selen L 3,8 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 50 %67kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)14 %Calcium9 %Pantothensyre (B5)8 %Phosphor7 %Selen7 %Vitamin D5 %Vitamin A4 %Zink4 %Kalium3 %Jern0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,83 g
Polyumættet fedt L0,21 g

Produktdetaljer

Mærke
Organic Valley
Stregkode
0093966010343
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Organic Grade A Milk, DHA Algal Oil*, Ascorbic Acid, Mixed Tocopherols, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Alta Dena 67 3,3 g 5,4 g 3,8 g
Organic coconut lite milk Coco Goods 67 0 g 0 g 6,7 g
Milk Wholesome Farms 67 3,3 g 5,4 g 3,8 g
9 Nutz Creamy Blend Vinamilk 67 1,3 g 6,3 g 4,2 g
Santa’s Milk Dairy Pure 67 3,3 g 5,4 g 3,8 g
blended greek yogurt loaded with real cherry Danone 67 8,7 g 8,7 g 0 g
Milk For Santa Favorite Day 67 3,3 g 10,4 g 1,3 g
blended greek yogurt Danone 67 8,7 g 8,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0093966010343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole milk?

100 g Whole milk har 67 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole milk?

Whole milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole milk?

Whole milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole milk?

Whole milk indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole milk?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.