Whole Chana Besan
Emballeret produkt Andre fødevarer Floryo
Whole Chana Besan indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 21 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Calcium L | 45 mg | 3 % |
| Jern L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphor L | 318 mg | 25 % |
| Kalium L | 846 mg | 18 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kobber L | 0,91 mg | 101 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium21 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Floryo
- Stregkode
- 8906152440423
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- besan
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Besan
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Besan Tata Sampann | 359 | 22,4 g | 47 g | 6,7 g |
| besan dmart | 359 | 22,4 g | 47 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8906152440423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.