DA

Whole almonds

Emballeret produkt Drikkevarer Wellsley Farms

Whole almonds indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65.385 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 130 % af referenceindtaget for mangan og 111 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

567kcal pr. 100 g
20 gprotein
20 gkulhydrat
50 gfedt
170kcal i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 850 mg65.385 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 3,7 mg20 %
Magnesium L 267 mg64 %
Phosphor L 500 mg40 %
Kalium L 733 mg16 %
Kobber L 1 mg111 %
Mangan L 3 mg130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 74 %567kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)65.385 %Mangan130 %Kobber111 %Magnesium64 %Phosphor40 %Calcium21 %Jern20 %Kalium16 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 10,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
  • Fedt50 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 53 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L33,3 g
Polyumættet fedt L11,7 g
Andre bestanddele (1)
Vitamin E L26 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 567 kcal567 kcal
Protein 20 g20 g
Kulhydrat 20 g20 g
Fedt 50 g50 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wellsley Farms
Stregkode
0888670014721
Portion på emballagen
1/4 cup (30 g)
Kategori
Mandler
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced almonds Whole Foods Market 567 20 g 20 g 50 g
Whole almonds Whole Foods Market 567 20 g 23,3 g 50 g
Dry roasted almonds Whole Foods Market 567 20 g 23,3 g 50 g
Sliced premium almonds Mariani 567 20 g 20 g 50 g
Whole Almonds Southern Home 567 20 g 23,3 g 50 g
Raw Almonds Signature Farms 567 20 g 20 g 50 g
Slivered Almonds Good & Gather 567 20 g 20 g 50 g
Whole brown skin almonds Whole Foods Market 567 23,3 g 16,7 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629061. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0888670014721. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole almonds?

100 g Whole almonds har 567 kcal. Serving, 1/4 cup, 30 g (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Whole almonds meget protein?

Whole almonds indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1/4 cup, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole almonds?

Whole almonds har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole almonds?

Whole almonds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (65.385 % DV), mangan (130 % DV), kobber (111 % DV), magnesium (64 % DV) og phosphor (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole almonds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.