DA

Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

Whey Protein indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

384kcal pr. 100 g
74 gprotein
6,1 gkulhydrat
7 gfedt
115kcal i serving, 1 scoop, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 6,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 74 g 148 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 77 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 16 %384kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein74 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium346 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
5060751998358
Portion på emballagen
1 Scoop (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nouilles instantanées Spicy Hot 384 8,4 g 53,3 g 15,2 g
Garlic doughballs Marks & Spencer 384 7,7 g 40,9 g 20,3 g
Queso nata de Cantabria Carrefour 384 20 g 0,4 g 30 g
Farine tresse Coop 384 14 g 61 g 8,5 g
Opéra Leclerc 384 3,6 g 39 g 24 g
Just Good Sultana 384 6 g 54,2 g 16,5 g
Cacao Amaro in polvere F.lli Rebecchi 384 19 g 8,8 g 23 g
Halls Halls 384 0 g 96 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060751998358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 384 kcal. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 74 g protein pr. 100 g (148 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,2 g i serving, 1 scoop, 30 g (30 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.