Waffles homestyle
Emballeret produkt Brød og bagværk Breakfast Best
Waffles homestyle indeholder 186 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 32 % af referenceindtaget for jern og 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,3 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 443 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 31,4 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,71 µg | 30 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Phosphor L | 321 mg | 26 % |
| Kalium L | 79 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt4,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,71 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium443 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,71 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 60 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorier | 186 kcal | 186 kcal |
| Protein | 4,3 g | 4,3 g |
| Kulhydrat | 31,4 g | 31,4 g |
| Fedt | 4,3 g | 4,3 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 1,4 g |
| Sukkerarter | 2,9 g | 2,9 g |
| Natrium | 443 mg | 443 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Breakfast Best
- Stregkode
- 4099100079685
- Portion på emballagen
- 2 WAFFLES (70 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], water, non fat milk, soybean oil, leavening [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate], whole eggs, whey solids, sugar, soy lecithin, salt, calcium carbonate, dicalcium phosphate, reduced iron, niacin, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate, cyanocobalamin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mexican-Style Street Corn Flatbread HOME CHEF | 186 | 8,2 g | 19,8 g | 8,2 g |
| Chicken Katsu Dragon Rolls RAKU | 186 | 5,1 g | 27 g | 6,4 g |
| 5CT Breaded Chicken Tenders Cold Food Lion | 186 | 15 g | 11,5 g | 8,9 g |
| Julian Bakery, Paleo Bread Julian Bakery Llc | 186 | 7 g | 32,6 g | 5,8 g |
| Rollitos de primavera Fanya | 186 | 0,34 g | 42,8 g | 1,1 g |
| Organic Whole Rye Bread Quickbury | 186 | 4,5 g | 34,5 g | 1,1 g |
| Flatbread Chicken Kebab Coop | 186 | 6,2 g | 21 g | 8,2 g |
| Rollitos De Pechuga Y Mozzarella Fud Snax | 186 | 17,2 g | 4,2 g | 11,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 727598. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 4099100079685. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2023. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.