Hvor mange kalorier er der i Tortitas de Arroz Integral?

100 g Tortitas de Arroz Integral har 375 kcal. Serving, 8,2 g (8,2 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Tortitas de Arroz Integral?

Tortitas de Arroz Integral indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,69 g i serving, 8,2 g (8,2 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tortitas de Arroz Integral?

Tortitas de Arroz Integral har 82,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tortitas de Arroz Integral?

Tortitas de Arroz Integral indeholder 0,93 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tortitas de Arroz Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (28 % DV), zink (18 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tortitas de Arroz Integral?

100 g indeholder 7,2 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tortitas de Arroz Integral

Emballeret produkt Sweets og Desserter PorSi

Tortitas de Arroz Integral indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 8,2 g (8,2 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

8,4 gprotein

82,6 gkulhydrat

0,93 gfedt

31kcal i serving, 8,2 g (8,2 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	0,93 g	1 %
Mættet fedt L	0,23 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	7,2 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	82,6 g	30 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Chlorid L	62 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,4 gover medianen for sweets og desserter (median 8 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,67 g)
Fedt0,93 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium7,2 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	70,7 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PorSi
Stregkode: 5604260280940
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 8,2 g
Kategori: Kager af hele korn, puffed
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz integral.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortitas de Arroz Integrales careca	375	8,4 g	77 g	2,4 g
Vollkorn Reiswaffeln 7 saaten KoRo	375	8,5 g	76 g	2,9 g
ROC Rice Cakes, Sea Salt Lundberg Family Farms	375	6,3 g	87,5 g	3,1 g
Tortitas de Arroz Integral PorSi	376	8,2 g	83,3 g	0,87 g
Rijstwafels met zeezout Ekoplaza	376	8,2 g	78 g	2,8 g
Tortitas de arroz integral Come-nat	376	8,8 g	76,3 g	2,7 g
Tortitas de arroz sin sal añadida Ecocesta	374	8 g	77,2 g	2,6 g
Galletas de arroz integral Yamani Arrocitas	373	9,7 g	80 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5604260280940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.