Hvor mange kalorier er der i Tendre Blé Moelleux?

100 g Tendre Blé Moelleux har 359 kcal.

Indeholder Tendre Blé Moelleux meget protein?

Tendre Blé Moelleux indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Tendre Blé Moelleux?

Tendre Blé Moelleux har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tendre Blé Moelleux?

Tendre Blé Moelleux indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tendre Blé Moelleux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (144 % DV), kobber (49 % DV), zink (32 % DV), phosphor (31 % DV) og magnesium (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tendre Blé Moelleux?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tendre Blé Moelleux

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Comptoir du Grain

Tendre Blé Moelleux indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

100 g giver 144 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

13 gprotein

66 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Jern L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	130 mg	31 %
Phosphor L	390 mg	31 %
Kalium L	408 mg	9 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	3,3 mg	144 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59,2 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Comptoir du Grain
Stregkode: 6947100381261
Mængde: 4 x 125 g
Kategori: Forkogt hel hvede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blé dur précuit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blé précuit Cora	359	13 g	66 g	3,1 g
Blé Intermarché	362	12,7 g	71 g	1,8 g
Grains de blé Cora	356	13,5 g	68,2 g	1,7 g
Grains de Blé Précuits Bon-Ri	354	13 g	68 g	1,5 g
Blé précuit incollable Autour du riz	354	14 g	67 g	1,9 g
Blé précuit incollable Autour du riz	351	13,8 g	66,5 g	1,9 g
Grains de blé nature 10 min Auchan	348	15 g	64 g	2 g
Grains de Blé nature Auchan	348	15 g	64 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6947100381261. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.