Hvor mange kalorier er der i Taratori Bio Basmati Reis?

100 g Taratori Bio Basmati Reis har 345 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 345 kcal.

Indeholder Taratori Bio Basmati Reis meget protein?

Taratori Bio Basmati Reis indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taratori Bio Basmati Reis?

Taratori Bio Basmati Reis har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taratori Bio Basmati Reis?

Taratori Bio Basmati Reis indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Taratori Bio Basmati Reis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Taratori Bio Basmati Reis?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Taratori Bio Basmati Reis

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter RiiJii

Taratori Bio Basmati Reis indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 345 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pr. 100 g

10 gprotein

75 gkulhydrat

0,5 gfedt

345kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	345 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,93 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,8 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: RiiJii
Stregkode: 4260572920106
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Basmatiris
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basmati rice (raw) India Gate	345	9 g	79 g	0,45 g
Biryani basmati rice Aliza	345	8,5 g	78 g	0 g
Basmati Reis weiss BioTopic	345	6,6 g	78,3 g	0,6 g
Boulgour et quinoa BON-RI	345	14 g	62 g	2,5 g
Khushboo Basmati Khushboo	345	8,5 g	78 g	0,5 g
Basmati rice DURU	345	8,5 g	74,4 g	1,1 g
Basmati Coop	345	10 g	76 g	0 g
Riz Basmati Région d'Haryana - Equitable Itinéraire des Saveurs	345	6,6 g	78,3 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260572920106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.