Sweetened Corn & Oat Cereal
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cap'n Crunch
Sweetened Corn & Oat Cereal indeholder 395 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 158 % af referenceindtaget for Folat (B9), 117 % af referenceindtaget for jern og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 395 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 763 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 86,8 g | 32 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 42,1 g | |
| Tilsat sukker L | 42,1 g | 84 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,87 mg | 67 % |
| Niacin (B3) L | 12,6 mg | 79 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 79 % |
| Folat (B9) L | 632 µg | 158 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 21 mg | 117 % |
| Kalium L | 132 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
- Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter42,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt5,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium763 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 371 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 395 kcal | 395 kcal |
| Protein | 5,3 g | 5,3 g |
| Kulhydrat | 86,8 g | 86,8 g |
| Fedt | 5,3 g | 5,3 g |
| Kostfibre | 1,3 g | 2,6 g |
| Sukkerarter | 42,1 g | 42,1 g |
| Natrium | 763 mg | 763 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cap'n Crunch
- Stregkode
- 0030000573211
- Portion på emballagen
- 1 serving (38 g)
- Kategori
- Ekstruderet korn
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
corn flour, sugar, oat flour, brown sugar, palm and/or coconut oil, salt, reduced iron, yellow 5, niacinamide*, yellow 6, bht (to preserve freshness), thiamine mononitrate*, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*. one of the b vitamins
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| marshmallow crunchies Turtle | 395 | 8,1 g | 83 g | 2,7 g |
| Protein Cereal Magic Spoon | 395 | 34,2 g | 39,5 g | 21 g |
| Exotico rings Révey | 395 | 7,5 g | 85 g | 2,1 g |
| Nesquik Nesquik | 395 | 7,5 g | 80 g | 3 g |
| Chocapic Receta Original Nestlé | 395 | 8,4 g | 80 g | 4,6 g |
| Waffle Crisp Post | 395 | 5,2 g | 81,7 g | 4,9 g |
| Cereales caramelo y chocolate Alteza | 395 | 8 g | 76 g | 5,2 g |
| Ciniminis churros Nestle | 395 | 7,3 g | 75,8 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2674639. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030000573211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.