DA

Sweet potatoes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dunnes Store

Sweet potatoes indeholder 87 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 11 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sweet potatoes fra Dunnes Store, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
21 gkulhydrat
0,3 gfedt
196kcal i serving, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
C-vitamin L 2,4 mg3 %
Vitamin E L 0,26 mg2 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Calcium L 37,5 mg3 %
Jern L 0,76 mg4 %
Magnesium L 20 mg5 %
Phosphor L 47 mg4 %
Kalium L 373 mg8 %
Zink L 0,25 mg2 %
Kobber L 0,15 mg17 %
Mangan L 0,26 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 3 %87kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber17 %Mangan11 %Vitamin B611 %Kalium8 %Magnesium5 %Jern4 %Phosphor4 %Calcium3 %C-vitamin3 %Zink2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L12,7 g
Andre bestanddele (2)
Vand L78,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dunnes Store
Stregkode
5099874241669
Portion på emballagen
225 g
Kategori
Friske, søde kartofler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sweet Potatoes (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweet potato Simply Perfect 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Patate douce biologique Comexa 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
La patadouce Bio Alterbio 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Patate douce bio Abdera Organic 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Patate douce Intermarché 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Patate douce La Ferme du Joncheray 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Patate douce Bio Village 86 1,5 g 18,3 g 0,15 g
Sweet potato Harris Teeter 88 1,8 g 21,1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5099874241669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet potatoes?

100 g Sweet potatoes har 87 kcal. Serving, 225 g (225 g): ca. 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet potatoes?

Sweet potatoes indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 225 g (225 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet potatoes?

Sweet potatoes har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet potatoes?

Sweet potatoes indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (17 % DV), mangan (11 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet potatoes?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.