Hvor mange kalorier er der i Strawberry Cheesecake Cereal?

100 g Strawberry Cheesecake Cereal har 397 kcal. Serving, 1.25 cup, 63.0 g (63 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Strawberry Cheesecake Cereal?

Strawberry Cheesecake Cereal indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.25 cup, 63.0 g (63 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry Cheesecake Cereal?

Strawberry Cheesecake Cereal har 84,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Strawberry Cheesecake Cereal?

Strawberry Cheesecake Cereal indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry Cheesecake Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (99 % DV), Folat (B9) (79 % DV), Vitamin B12 (79 % DV), Riboflavin (B2) (42 % DV) og Niacin (B3) (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry Cheesecake Cereal?

100 g indeholder 571 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberry Cheesecake Cereal

Emballeret produkt Sweets og Desserter Special K

Strawberry Cheesecake Cereal indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1.25 cup, 63.0 g (63 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 99 % af referenceindtaget for jern, 79 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 79 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

84,1 gkulhydrat

4 gfedt

250kcal i serving, 1.25 cup, 63.0 g (63 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	397 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	84,1 g	31 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	28,6 g
Tilsat sukker L	28,6 g	57 %
Protein L	6,4 g	13 %
C-vitamin L	9,5 mg	11 %
Vitamin D L	3,3 µg	17 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,54 mg	42 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Vitamin B6 L	0,64 mg	37 %
Folat (B9) L	317 µg	79 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	79 %
Calcium L	16 mg	1 %
Jern L	17,9 mg	99 %
Kalium L	222 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter28,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium571 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	133 IU

Andre bestanddele (2)

A-vitamin, IE L	794 IU
Folinsyre L	198 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	397 kcal	397 kcal
Protein	6,4 g	6,4 g
Kulhydrat	84,1 g	84,1 g
Fedt	4 g	4 g
Kostfibre	6,4 g	6,3 g
Sukkerarter	28,6 g	28,6 g
Natrium	571 mg	571 mg

Produktdetaljer

Mærke: Special K
Stregkode: 0038000281402
Portion på emballagen: 1.25 Cup (63.0 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Orange Slices Wicked Kitchen	397	4,2 g	52,3 g	18,4 g
Speculaascake Aveve	397	4,8 g	81,5 g	5,5 g
Crème dessert praliné noisettes France Délices	397	1,1 g	90 g	3,8 g
Special K Strawberry Cheesecake Flakes Kellogg's	397	6,4 g	84,1 g	4 g
Brandy Buttercream Mince Pie Waitrose & Partners	397	2,8 g	61,6 g	15,2 g
Pea protein, chocolate flavour Star nutrition	397	73 g	1,7 g	9,7 g
Chocolate Sea Salt CuraBar	397	31 g	27,6 g	20,7 g
Honey And Mustard Dressing Dunnes	397	1,7 g	25 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2497946. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0038000281402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.