Hvor mange kalorier er der i Spaghetti, Semolina?

100 g Spaghetti, Semolina har 368 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Spaghetti, Semolina meget protein?

Spaghetti, Semolina indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 57 g (57 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti, Semolina?

Spaghetti, Semolina har 77,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti, Semolina?

Spaghetti, Semolina indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti, Semolina?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (33 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti, Semolina?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti, Semolina

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bionaturae

Spaghetti, Semolina indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

77,2 gkulhydrat

1,8 gfedt

210kcal i serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	77,2 g	28 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	368 kcal	368 kcal
Protein	10,5 g	10,5 g
Kulhydrat	77,2 g	77,2 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	3,5 g	3,5 g
Sukkerarter	3,5 g	3,5 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bionaturae
Stregkode: 0799210555515
Portion på emballagen: 1 serving (57 g)
Kategori: Pastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic durum wheat semolina.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hodgson mill, whole wheat penne Hodgson Mill	368	15,8 g	71,9 g	1,8 g
Taglioni al tartufo Sapori di casa	368	15,1 g	66,2 g	4,4 g
Pasta Maestri Foods	368	12 g	77,5 g	0,25 g
Pâtes Specialita' 5 Sapori Natura amica	368	12 g	77,5 g	0,18 g
La pasta artigianale Antico Pastificio Umbro	368	12 g	75 g	4 g
Organic Brown Pasta Jovial	368	8,8 g	77,2 g	3,5 g
MilleFoglie Gran Cucina	368	12 g	75 g	1,4 g
Lasagne all'uovo Felicetti	368	14 g	69 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401603. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0799210555515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.