Soy and Flaxseed Schnitzels

Emballeret produkt Drikkevarer Fry's

Soy and Flaxseed Schnitzels indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 schnitzel, 80 g (80 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soy and Flaxseed Schnitzels fra Fry's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
17,3 gkulhydrat
9,2 gfedt
171kcal i serving, 1 schnitzel, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 17,3 g 6 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,1 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 41 %214kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gover medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for drikkevarer (median 4,4 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L5,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fry's
Stregkode
6005207001182
Portion på emballagen
1 Schnitzel (80 g)
Kategori
Plantebaserede fødevarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AUS UTe dul lo auf Backblech legen 15-16 Minuten backen, einmal wenden. Nicht übergaren. In der Pfanne: mit etwas 0l bei mittlerer Hitze 8 - 10 Minuten anbraten, einmal wenden. INGREDIENTS/ INGRÈDIENTS/ ZUTATEN (E) SEASONED SOY AND WHEAT PROTEIN SCHNITZELS WITH CORIANDER, LIGHTLY COATED IN A CRUMB WITH FUAXSEED AND SUNFLOWER SEED. (For Allergens lncluding Cereals Containing Gluten, See Ingredients In Bold) Crumb: Wheat (Gluten) Flour, Yeast, Salt, Vegetable 0il (Sunflower Seedi, Flaseed (LI2, Sunfower Seeds (0.4%2). Vegan Schnitzel: Vegetable Protein (8) (Soya, Wheat (Gluten), Flavouring (0nion, Pepper, Maize Starch, Anti-Caking Agent (ES51), Savony Flavouring), Wheat (Gluten) Flour, Potato Starch, Coriander (1.1), Maize Starch, Thickener (Methyl Cellulose), Ground Coriander (Salphites) Garic, Rosemary, Marjoram, Sage, Mustard, Yeast Extract, Salt, Plant Fibre. Contains: Soya, Wheat, Sulphites, Mustard. (F) SCHNITZELS DE SOJA ET DE PROTÉNES DE BLÉ ASSAISONNÉS AVEC CORIANDRE, ENROBÉS LEGÈREMENT EN CRUMB AVEC DU LIN ET DES GRAINES DE TOURNESOL Chapelure: Farine De Blé, Levure, Sel, Huile De Tournesol, Graines De Lin (1,1A), Graines De Tournesol (0,4%2). Schnitzel Végétalien: Protéines Vegétales (82 (Soja, Blé), Aröme (Oignon, Poivre, Amidon De Mais, Agent Antiagglomérant (E551), Saveur Savoureuse), Farine De Blé, Fécule De Pomme De

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
confettura extra di fragole Sant'Orsola 214 0 g 53 g 0 g
Olive nere Leccino denocciolate Cinquina 214 1,6 g 7 g 20 g
pomodorini Citres 214 8,1 g 12 g 12 g
Olive Cinquina 214 1,6 g 7 g 20 g
Plantebaserte Boller Vivera 214 23 g 8 g 9 g
Olive bere snocciolate Belotti 214 1,6 g 0,5 g 22 g
Olive Nere Leccino Cinquina 214 1,6 g 7 g 20 g
Mélange d’olives Denoyautées biorganica nuova 214 1,7 g 0,9 g 22,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6005207001182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soy and Flaxseed Schnitzels?

100 g Soy and Flaxseed Schnitzels har 214 kcal. Serving, 1 schnitzel, 80 g (80 g): ca. 171 kcal.

Indeholder Soy and Flaxseed Schnitzels meget protein?

Soy and Flaxseed Schnitzels indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 1 schnitzel, 80 g (80 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy and Flaxseed Schnitzels?

Soy and Flaxseed Schnitzels har 17,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy and Flaxseed Schnitzels?

Soy and Flaxseed Schnitzels indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soy and Flaxseed Schnitzels?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.