Southern Seeds
Emballeret produkt Brød og bagværk Ploughmans Bakery
Southern Seeds indeholder 271 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 271 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 12,2 g | 44 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,6 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium336 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Ploughmans Bakery
- Stregkode
- 9415142009346
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Wholemeal Wheat Flour, Wheat Gluten, Linseed, Baker's Yeast, Kibbled Soy, Modified Tapioca Starch (1412), Wheat Fibre, Sunflower Seeds, Vegetable Oil, lodised Salt, Wheat Bran, Poppy Seeds, Acidity Regulator (263), Emulsifiers (481, 472e), Soy Flour, Vitamin (Folic Acid), Processing Aid (Wheat). Contains: Wheat, Gluten, Soy. May be present: Other Cereals (Barley, Oats, Rye), Milk. Made in New Zealand.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chifle pentru hamburger Tastino | 271 | 8,9 g | 46,9 g | 4,7 g |
| Lower carb bread herman brot | 271 | 25,7 g | 5,4 g | 13,9 g |
| Sandwich Bread Nilgiris | 271 | 8,4 g | 55 g | 1,9 g |
| Bourgondisch Vruchtenbrood Hoogvliet | 271 | 8,9 g | 53,6 g | 0,9 g |
| Pita Bread Original Pockets Trader Joe's | 271 | 10,6 g | 50,6 g | 2,4 g |
| Onion Bagels Trader Joe's | 271 | 9,4 g | 56,5 g | 1,2 g |
| Plain bagels Winco Foods | 271 | 9,4 g | 55,3 g | 1,2 g |
| Everything bagels Thomas | 271 | 9,4 g | 54,1 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Southern Seeds?
100 g Southern Seeds har 271 kcal.
Indeholder Southern Seeds meget protein?
Southern Seeds indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Southern Seeds?
Southern Seeds har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Southern Seeds?
Southern Seeds indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Southern Seeds?
100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9415142009346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.