Soft Cheese

Emballeret produkt Sweets og Desserter Arla Lacto Free

Soft Cheese indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soft Cheese fra Arla Lacto Free, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
3,3 gkulhydrat
16 gfedt
57kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 76 %190kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Fedt16 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for sweets og desserter (median 382 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arla Lacto Free
Stregkode
5760466899925
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Mulighed for smørbare bløde oste med ca. 25% fedt
Emballage
en:pp-tub
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

soft cheese (milk), lactase enzyme

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
la vache qui rit 16 p origianl La vache qui rit 223 12,6 g 5,7 g 18,9 g
Ricotta l Italie des fromages 134 8 g 3 g 10 g
Everyday Verse roomkaas look en fijne kruiden Everyday 250 4,7 g 3,8 g 24 g
Fromage fouetté PÂTURAGE 257 5,9 g 4,4 g 24 g
Fromage fouetté Cora 265 6,3 g 3,6 g 25 g
Camembert Au Lait Cru Gillot 280 20 g 0,5 g 22 g
Fromage frais à tartiner ALSACE LAIT 287 2,8 g 5,9 g 28 g
Délice de truffe Fromagerie Milleret 305 14 g 1 g 26 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5760466899925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOFT CHEESE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soft Cheese?

100 g Soft Cheese har 190 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Soft Cheese?

Soft Cheese indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soft Cheese?

Soft Cheese har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soft Cheese?

Soft Cheese indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Soft Cheese?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.