Hvor mange kalorier er der i Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

100 g Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal har 370 kcal. 1 cup (27 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 cup (27 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal har 85,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (232 % DV), jern (185 % DV), zink (126 % DV), Riboflavin (B2) (121 % DV) og Niacin (B3) (116 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal?

100 g indeholder 889 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. juni 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter SHOPRITE

Shoprite, Crispy Rice Squares Cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (27 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 232 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 185 % af referenceindtaget for jern og 126 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

85,2 gkulhydrat

0 gfedt

100kcal i 1 cup (27 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	370 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	889 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	85,2 g	31 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7,4 g
Protein L	7,4 g	15 %
C-vitamin L	22,2 mg	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,6 mg	121 %
Niacin (B3) L	18,5 mg	116 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	109 %
Vitamin B12 L	5,6 µg	232 %
Calcium L	370 mg	28 %
Jern L	33,3 mg	185 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	13,9 mg	126 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
Natrium889 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	148 IU

Andre bestanddele (2)

Kulhydrat, andre varer L	78 g
A-vitamin, IE L	1.850 IU

Produktdetaljer

Mærke: SHOPRITE
Stregkode: 0041190045563
Portion på emballagen: 1 cup
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

RICE, SUGAR, SALT, CALCIUM CARBONATE, MOLASSES, REDUCED IRON AND ZINC OXIDE (MINERAL NUTRIENTS), VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN B12, VITAMIN D.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Red Berries Crispy Whole Grain Cereal With Real Strawberries, Raspberries And Cherries, Red Berries ACTIVE FLAKES	370	9,3 g	75,9 g	1,9 g
Roundy's, Toasted Rice Cereal ROUNDY'S	370	7,4 g	85,2 g	0 g
Frosted Corn Puffs COCOA PUFFS	370	3,7 g	85,2 g	5,6 g
Frosted Corn Puffs COCOA PUFFS	370	3,7 g	85,2 g	5,6 g
Fruity Flavored Sweetened Corn Cereal With Marshmallows, Fruity LUCKY CHARMS	370	3,7 g	85,2 g	3,7 g
Sweetened Puffed Wheat Cereal MALT O MEAL	370	7,4 g	88,9 g	0 g
Chocolate Toasted Corn And Oat Cereal Made With Real Cocoa, Chocolate SCHNUCKS	370	3,7 g	81,5 g	5,6 g
Weis, Chocolate Toasted Corn & Oats Cereal WEIS	370	3,7 g	81,5 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2010264. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juni 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "SHOPRITE, CRISPY RICE SQUARES CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.